Inhalte 

• Persönliche Weiterentwicklung
• Beziehungen stärken
• Impulse für Lösungen finden
• Verhaltensmuster erkennen - hinterfragen - ändern
• Mehr Wohlbefinden im Alltag

Ich unterstütze dich

• wenn du ein persönliches Anliegen hast, das du gerne bearbeiten willst

Beachte:

Ich bin keine Therapeutin.
Meine Aufgabe ist nicht  zu behandeln.
Ich begleite dich auf deinem Weg und erarbeite mit dir eine für dich stimmige Lösung, die dir helfen soll, neue Perspektiven zu gewinnen um in schwierigen Lebenssituationen besser bestehen zu können. 

Sinn meiner Arbeit

Mentaltraining ist eine Möglichkeit zur Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit. Es wird genutzt, um eigene Potentiale und Stärken zu erkennen und entsprechend zu nutzen. Positive Denkmuster werden vertieft und verankert, negative Lebensmuster werden losgelassen. Durch das Finden einer inneren Balance zwischen Leistung und Entspannung bekommt dein Leben mehr Freiheit und deine Kräfte können gezielter eingesetzt werden. Wir lernen mit anstehenden Veränderungen besser umzugehen und Konfliktsituationen besser zu meistern. Ziel ist ebenso die Verbesserung der Selbstwahrnehmung durch mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Gefühle werden erforscht, negative Lebenseinflüsse werden beleuchtet und hinterfragt.
Du wirst unterstützt, eigene Lösungen zu einer besseren Lebensführung zu finden. 

Mehr SEIN, statt SCHEIN.
Das SEIN hat Kraft – der SCHEIN löst sich schnell in kraftloses Nichts auf.

Was sollst DU mitbringen?

·       Bereitschaft zur aktiven Mitarbeit

·       Eigenverantwortliches Denken

·       Mut zu neuen Gedanken – Worten - Handlungen